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肝火旺怎么调理？其实人身上有5个撒气阀

炎热的夏季容易扰乱人的心神，使人心情烦躁，甚至会因一点小事而大动肝火，发脾气。　生气发火不仅影响感情，让人做出错误判断，还会惹病上身。据香港《信报》报道，香港中医学教授李思齐指出，老发火容易导致以下几种＆ldquo；气

女性6症状其实是“肾虚”

更年期症状提前女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非

春季“上火”如何怎么办

立春以后，天气逐渐转暖，随着气温的回升，人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有特点，药店药师熟悉、掌握这些特点，才能为他们对症荐药。小儿易发肺火：有些

小过路黄的功效与作用

小过路黄的功效与作用？过路黄专题给大家介绍了过路黄功效和作用以及过路黄营养价值相关的内容，还提供了与过路黄相关的其它知识。想了解过路黄的朋友可不要错过了。小过路黄的功效与作用1、小过路黄的功效小过路黄味甘、辛，祛风散寒是

四种食物让血管更加健康

生活中的许多朋友都担心血管堵塞，因为工作或饮食经常导致血管循环堵塞，所以一旦血管堵塞会造成很大的伤害，如何保证血管的健康？事实上，饮食是一个好方法，但是以通过食物保持血管健康。让我们来看看。这些食物有益血管健康第一：鱼其

菊花有哪些药用价值呢

菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。下面就让我们的专家为您简单介绍一下菊花的药用价值有哪些，希望能给您带来帮助！菊花的药用价值有哪些？专辑介绍：菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称＆ldquo；长寿酒

秘方：quot;薏米quot;DIY让你白起来

导语：很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝――薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品？就跟

菊花治病入药的8个用法

1、菊花粥菊花末15克，粳米100克。将菊花去蒂，研成细末备用。粳米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。此粥有清热疏风、清肝明目之功效，早晚食用。2、菊花糕杭白菊20～30朵，马蹄粉20

轻度脂肪肝可推拿治疗

中医认为，饮食失节，思虑过度是脂肪肝的主要病因。脂肪肝是肝脾不和、痰浊内阻的一类本虚标实证，病机常表现为肝木乘脾和土壅木郁，因而治疗上不离肝脾二经。肝为刚脏，阳易亢，又因其内藏血，阴易损。脾主运化生气血，既易虚损更易壅滞

调理人的心脏的中药都有哪些

心脏是我们体内最重要的器官。因为心脏跳动以保持我们的身体正常运转，否则身体很可能会死，因为心脏停止跳动。心脏对生命中的某些疾病也很敏感，不仅仅是普通的心脏病，还可能是心肌缺血等。那么，调理心脏的中药平时可以吃哪些呢？能护

牛奶的作用你知道吗？哪种人不能喝牛奶？

老人们常说多喝牛奶可以长高可以养胃，真的是这样吗？牛奶是具有镇静安神促进睡眠、抑制肿瘤等的作用，但是对于有胃病的人可以喝牛奶吗？今天小编就带着大家去看一看哪些人不可以喝牛奶。小编希望大家能够有所收获。三类胃病不宜喝牛奶养

古往今来最为奇妙的中医药方

［导语］明代有个铁脚道人，编著了一本《霞外杂组》。书中开列有两张“药方”甚为奇妙，读之令人生讶，继而回味无穷。两方内容如下：快活无忧散药物：除烦恼、断妄想。制、服法：上二味等份，为极细末，用清静汤调服。此方药味虽少，奏功

食物相克论这些不科学

食物相克的说法大多是以讹传讹，较少有科学依据。用现代营养知识和中医食疗理论的观点来看，尽管一些食物的搭配存在着某些缺陷，但一般不会造成严重的后果。我们提倡吃得杂而全。杂而全更安全我国关于食物相克的说法在民间流传甚广，近

过敏性鼻炎如何食疗药膳？

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力

杜仲的作用与功效：头痛用防风腰痛吃杜仲

常言道：＆ldquo；头痛用防风，腰痛吃杜仲。＆rdquo；杜仲，是中医常用的补肾壮腰药，《神农本草经》将其列为上品。古往今来，许多延年益寿的中草药方剂都含有杜仲，如中成药＆ldquo；青娥丸＆rdquo；就是取杜

世界杯期间熬夜看球多揉列缺穴

世界杯期间熬夜看球多揉列缺穴世界杯临近，很多人为了凌晨看球，作息开启到昼夜颠倒，熬夜加喝酒，这个月里咽喉肿痛、感冒、咳嗽等问题势必大幅上升。未雨绸缪，不妨先学学如何利用列缺穴来预防这些问题。　中医师介绍，列缺是手太阴肺

你知道泽泻吗泽泻有什么功效和副作用呢

生活在黑龙江和吉林等东北地区的人们对于泽泻应该并不陌生，这里说的泽泻是一种有毒性的水生植物。大家千万别看泽泻有毒，但它是一种功效和药用价值都特别不错的中药材。泽泻的作用很多当然也有一定的副作用，下面小编就给小编详细介绍一

那些不起眼的食物却是抗癌佳品

地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。地瓜：别名甘薯

幼儿受惊吓按足三里、劳宫穴可缓解症状

婴幼儿神经系统发育不是很健全，很容易受到惊吓，造成生理和心理双重伤害，常表现为哭闹、发烧、不睡觉等。适当的穴位按摩，可有效缓解这些症状。家长先将手搓热，轻轻抚摸一下孩子的头部，这样对孩子有镇定安神作用。然后

枇杷叶和梨煮水的功效

人们经常吃枇杷主要是从枇杷的水果。实际上，枇杷的叶子也有一定的药用作用。许多人经常将枇杷叶晾干并浸泡在水中。因为枇杷叶和枇杷具有相似的作用，所以它们都可以清除热量并释放热量。喝枇杷叶水可能会有点苦，因此在冰糖中加入枇杷叶

人的衰老速度与出生体重有关

前沿聚焦人的衰老速度与出生体重有关日前，据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学国王学院的科研团队发现了人体血液中的一种化学＆ldquo；指纹＆rdquo；，可以借此判断一个人的健康状况以及衰老速度。相关研究报告发表在最近一

降压茶具体都有哪些盘点几款常见的降压茶

对于高血压的问题，大家都是知道一些的，不仅会影响大家的寿命，还会导致大家的健康问题。有了高血压身边老得备着降压药，那么你知道有些食物就可以启动降血压的作用吗？高血压是日常生活中常见的疾病，大部分患者为中老年人。一旦有了高

艾灸的7种反应和注意事项

随着人们越来越注重养生，中医的很多保健方法称为人们关注的话题。艾灸养生，相信很多人都不再感到陌生。今天，要为大家介绍的是艾灸的7种反应和注意事项，帮你更全面的了解艾灸，一起来看看吧。艾灸后的7种反应出汗：是皮肤排毒的一种

小儿消化不良山楂食疗可帮忙

从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于已患病的小儿，在饮食

日常养生固阳妙招

日常养生固阳要点中医养生一直强调的“养生，要顺应天然”的观点。夏补阳气冬不生病。夏日固阳原则,夏天时不要熬夜，保证良好的睡眠，最好晚上11时前入睡，次日早晨六七时起床；不要怕热、怕阳光，适当晒晒太阳，少吹凉风；保持心情

喝汤养生的大误区

误区一：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了，就算不咀嚼也不会影响吞咽，所

懂得预防疾病小妙招，让你生活更健康

懂得预防疾病小妙招，让你生活更健康食物是最好的药物＆rdquo；，食药兼用的理念，贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。原来，最普通最便宜的东西才最养人，惊醒了亿万人!1.心脏不好：吃些土

达人护肤品使用心得大暴光

姓名：糖果青儿年龄：21岁肤质：干性皮肤，从不冒油，没发过青春豆（得意下，没油怎冒豆啊，我只会掉皮。无奈）废话不多说，开始介绍了。都是自己用过的，去豆豆的和控油是好姐妹们使用过的，绝对不做广告，亲身使用的心得，但是毕竟东

名人与茶--陆羽

陆羽（733-804年），字鸿渐，季疵，一名疾，号竟陵子，桑苎翁，东冈子。唐复州竟陵（今湖北天门）人。陆羽精于茶道，以著世界第一部茶叶专著《茶经》而闻名于世，因被后人称为茶圣。陆羽原来是个被遗弃的孤儿。唐开元二十三年（公

无柄灵芝和灵芝的区别吃灵芝的好处

灵芝是一种具有延年益寿、防病的有价值的中药，也是一种具有营养作用的保健食品。但灵芝也可分为多种。灵芝是灵芝中常见的一种，与普通灵芝不同。今天，养生网的编辑将把这些知识介绍给你们，让你们了解灵芝和灵芝的区别。它也能让你知道

甘草具有什么养生功效

甘草所含的甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点：一、娇正异味据分析甘草中含有甘草酸，味道极甜。置于1:20000的水溶液中，仍具有甜味。故在中药处方中，可扮演矫正其他诸药异味的角色。二、解毒作用甘草酸在体内可

成功减肥九大要点

“我一定要成功！”心理大师常常告诫企图成功者，在内心要培养强烈的动机。医师也发现，肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙。在过去的临床经验中，拥有强烈减肥动机的人，往往才是减肥成功的赢家。以下是鼓励自己成功进行减肥9大要点：1

冬季如何滋补对身体好这几样家庭药膳很实用

冬季是一个适合滋补的季节，随着生活水平的提高，很多人们不再是追求吃饱穿暖的问题，更多的人注重吃什么才对身体更好，如果能够健康长寿，如果才能身体健康，给身体补充营养需要讲究一定的方式方法，生活中有很多药膳对身体好处，给大家

哪些身体症状预示脾胃器官出现问题

望闻问切是中医特色的治疗方法之一，相信大家对于它也是非常了解的。当我们的身体健康状况存在异样时，我们身体的表面现象，比如说：皮肤颜色、眼睛、手部等等地方都是能够表现出来的。那么身体上的哪些症状表现预示我们脾胃器官出现问题

秋季早晚温差大锻炼需注意

秋季早晚温差变大，很多喜欢锻炼的老人也要随之改变一些锻炼方法。既然锻炼是为了健康，那么以下注意事项，可就不得不了解下了。老人秋季晨练注意事项：1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，否则一冷一热容易

不花钱也能养生？中医告诉你5个小妙招

说起养生这样件事情，虽然大家都知道日常养生的重要性，但是对于很多人而言，说经济条件所限，很多的养生项目大家其实并不能做，这样是不是就不能养生了呢？专家指出，想要养生其实很简单，有不少的养生方式不仅简单同时还不花钱。今天专

适合胃病患者的药膳有哪些有胃病的人早餐吃什么比较好

现在因为生活不规律、饮食不节等因素的影响，越来越多人患上了胃病，对于患者来说，要想更快地恢复，大家一定要在治疗、护理上多多注意，尤其要重视饮食方面的调养，食疗就是不错的方法。适合胃病患者的药膳有哪些？有胃病的人早餐吃什么

脾胃虚寒的患者可以选择什么穴位艾灸有什么好处

其实我们身体上很多的反应都源于脾胃虚的原因，经常看到一些脾胃虚的患者总是去医院进行各种检查，并服用各种药物，但是也不见缓解。然而中医认为，脾胃虚寒的患者可以利用艾灸来缓解哦!那么下面就跟随小编一起来了解下吧!1、脾胃虚寒

中医闻诊之嗅病气

嗅病气嗅病气可分为身体气与室内气两种。病体之气：口气：正常人说话时不会发出臭气，口臭为消化不良、龋齿、口腔不洁。酸臭气为内有食积，腐臭气多为溃腐疮疡。身臭：身发腐臭气，可考虑有疮疡。病室之气：病室有血腥臭，多为失血症；尿

秋天是减肥好时节三种中药方让你轻松瘦

随着气温的不断下降，我们终于迎来了真正的秋天，很多人脱下了裙子穿上了长裤。夏天没有减掉的赘肉，秋天也不能懈怠下来。毕竟冬天一过，我国就要迎来春节了，与其忙着春节前夕减肥，不妨就从秋天开始，把减肥行动实行起来。其实肥胖对个

补气血最快的方法

每个人的身体素质都不一样，有些人的体质比较弱，一般脸色苍白没有血色，而且身体比较瘦，所以需要在生活中进行补气补血，但要补气补血有什么好办法呢？让我们来看看。补气血最快的方法1、饮食：食物中有很多食物有补气血的作用，比如富

男人是否健康，测下这11条金标准

1. 他有最高水平的HDL（高密度脂蛋白）心血管专家埃克尔特博士指出：＆ldquo；HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。＆rdquo；2. 有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能

解疑：你的眼睛为何老睁不开

小李今年21岁，由于他的左眼皮下垂，导致左右眼皮的高度不一致，影响了美观。尤其当眼球观看上方物体时，可以明显看出左眼皮无法自然向上方翻动。那么他到底患了什么病呢？据空军总医院激光整形美容中心专家介绍，其实这是典型的上睑下

每日吃饭常犯的八大错误

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误!.hzh ｛display: none；｝一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候

针灸美容的分类和原理介绍

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾

对付视疲劳别滥用眼药水

近日，从事新闻写作、整天和电脑打交道的陈小姐突然觉得视力模糊，只能看见别人的半边脸，一个小时后，她觉得头晕、眼球胀痛，并且很想呕吐。到医院检查后，医生给她开了一个意想不到的处方：睡觉，最好一觉睡十几个小时，并建议在近三天

刮痧疗法帮你治疗痛经

导读：痛经是指在月经行经期或前后，发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经；经检查发现盆腔炎，子宫内膜异位

用水养生 5个秘方来分享

我坚持五水养生法多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，流通快（血液）。这“五水养生法”指的是：第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑

“沙漠人参”治老年便秘

肉苁蓉生长在沙漠里，有“沙漠人参”之称，因为它含有丰富的营养元素。中国中医科学院西苑医院张国玺教授指出，可以用肉苁蓉熬粥也可炖肉，对防治老年便秘非常有效。肉苁蓉味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性

高血压易引发脑中风，治疗一定要牢记这几点

高血压易引发脑中风，治疗一定要牢记这几点高血压作为常见的疾病，经常会并发脑中风，那么什么是脑中风呢，一般人心中都没有一个明确的概念，下面我们就来看看什么是脑中风，以及高血压会引起脑中风的原因。什么是脑中风？脑中风是一组以

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